健康よもやまばなし

コラーゲンとエラスチン

コラーゲンとエラスチン、この二つは真皮のおいての肌弾力維持に欠かせないものだそうです。

ご承知の通り、コラーゲンはたんぱく質の一種で肌や骨、内臓などの組織を構成します。
その構造はらせん状になっており、表皮の下で肌を支え、肌弾力やハリを保ちます。

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一方、エラスチンはこれも弾力に富み、繊維としてコラーゲンに絡みついた状態でその弾力性を強化して柔軟性を高めるそうです。

コラーゲン、エラスチンとも、細胞を作り出し肌の健康を保ちますが、ストレス、睡眠不足、加齢などでその量や質は低下すると言われています。

2012年10月10日