健康よもやまばなし

〇〇の秋

秋の夜長、皆さんはどういう風にお過ごしでしょうか?

食欲の秋、読書の秋、睡眠の秋・・・
ほんの短い間ですが、今は本当に過ごしやすいシーズンですね。

私は全く薀蓄はありませんが、美術館なんかへ行って名画を愛でるのも好し、

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どこかへ出かけて、秋の空気を感じるのも好し、
お家で良い音楽を聴きながら、ぼーっと過ごすのも好いでしょう。

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健康って肉体的なことだけではなく、精神的な充足もすごく大事ですよね。

2012年10月 4日